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　　預(yù)防兒童感冒的簡單知識

　　1、無論是哪一型的感冒，均有一定的傳染性。在流行季節(jié)，體質(zhì)較弱的孩子須盡早預(yù)防，如：每天飲板藍(lán)根沖劑、接種流感疫苗或引用以下推薦的食療方法等。

　　2、經(jīng)?；几忻暗膬和瑧?yīng)堅持按摩迎香穴，并堅持體育鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)。

　　3、盡量少帶孩子去公共場所等人流密集處，感冒高發(fā)季節(jié)戴口罩，減少傳染流感的機(jī)會。

　　4、定時開窗通風(fēng)，講究個人衛(wèi)生，勤洗手、口、鼻。

　　5、室內(nèi)用食醋熏蒸，每立方米空間用醋10毫升，加水40毫升，加熱熏蒸兩小時。

　　6、平時指導(dǎo)孩子不挑食、不偏食，多吃富含鋅和維生素C的食物，提高機(jī)體。

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